腳踝扭傷後可以活動嗎?

 

 

最近不知為什麼，跟腳踝扭傷的朋友特別有緣，不管是下樓梯踩空、打球扭到、踩到石頭、跑步踩到樹枝都有，五花八門，各種扭到，數量多到可以辦一個腳踝扭傷病友會。