前陣子遇到一位患者，表示有習慣性肩關節脫臼，希望接受物理治療，不要一直有脫臼的情況。
這位患者年紀大約20多歲，職業是陸軍士官，直覺上，習慣性肩關節脫臼大多發生在運動選手，特別是棒球投手的身上，或是有肩關節外傷的人。
詳細問診之後才發現，原來是練習投擲手榴彈引起的脫臼。因為沒有用身體的力量去投擲，反而肩膀的力量，造成肩關節過度拉扯。
這類肩關節脫臼都很容易重複發生，因為周圍穩定肩關節的軟組織可能都有破損，因此做完關節鏡手術修補破損的周邊軟組織後，需要進行物理治療強化肩關節周邊神經肌肉控制，才不容易發生二次脫臼。